美ボディプレス

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胸が小さくても諦めない!贅肉を胸にうつす方法

余っている贅肉を胸に移動させることは可能?贅肉でバストアップをしよう。
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胸は小さいのに贅肉がある…これを胸に移動できたらいいのに…と考えたことがある方も多いはず。夢みたいな話ではありますが、確かにそれができたら理想ですよね。しかし、実は難しいことではないのです。

正しい方法を実践すれば贅肉を胸にうつすことは不可能ではありません。といっても、適当にそこらへんから脂肪をかき集めてきたとしても胸に定着することはないため、意味のないマッサージで胸の脂肪を燃焼させないように注意しましょう。

贅肉がついてしまうとショックを受けてしまうかもしれませんが、考え方を変えてみれば胸にうつせる脂肪があるということ。ガリガリに痩せている方はこれができないので、脂肪がついていることはチャンスだと考えてみると良いですね。

そこで、贅肉を胸にうつす方法についてご紹介します。

まずは体を温めることが大切

体が冷えた状態では脂肪も硬くなっています。まずはしっかり体を温めてあげましょう。ゆっくりお風呂に入るなどして体を温めたほうが脂肪が移動しやすい状態になります。

次に、二の腕の贅肉を胸に移します。脂肪をやわらかくするために一分以上しっかり揉みほぐしましょう。痛いけれど気持ち良いくらいの力加減が理想です。

充分に二の腕がやわらかくなったら手のひらを使って肘あたりから胸に向かいゆっくり贅肉をマッサージしていきます。このときに、脇の下を刺激するとリンパマッサージにもつながるので、同時に行ってみましょう。

一度や二度で高い効果を実感することはできませんが、継続していると徐々にバストに張りが出てきたと感じる方が多いようです。美胸で知られている熊田曜子さんも全身マッサージをした後に胸に脂肪を移動させているそうなので、試してみると良いですね。

背中の贅肉を胸に移す方法

背中の贅肉はもともとは胸の脂肪だったとまで言われることがあります。つまり、他の部位に比べると胸に移動しやすい贅肉だともいえるのではないでしょうか。

こちらはブラジャーを使って贅肉を胸にうつす方法についてご紹介します。そのためにはまず自分の体にしっかりフィットしたブラジャーを選ばなければなりません。

そもそもブラジャーとは胸の脂肪が散乱しないようにホールドするためのものなので、しっかり体にフィットしたものを使わないと意味がないのです。

背中の贅肉を胸に移すためには、ブラジャーの装着方法がポイントになります。ブラジャーを身につけたらお腹や背中からしっかり贅肉を寄せてきましょう。

軽く胸を持ち上げて終わりという方もいるようですが、これはもったいないです。

また、朝にブラジャーを身につけたら夜に取り外すまで触らないという方もいますよね。他にもお風呂から上がった後に新しいブラジャーを身につけたら次の夜まで放置という方も多いのではないでしょうか。

しかし、どんなに優秀なブラジャーだったとしても長時間つけているとずれてしまうものです。そのため、一日に5回ほどはセットし直しましょう。

トイレの度にセットするように心がけると習慣にできます。


習慣といえば、毎日の入浴タイムを使って贅肉を胸にうつす方法を実践するのもいいでしょう。特にボディソープなどを使って体を洗うと滑りも良くなるので、このタイミングで二の腕や背中、お腹の贅肉を胸に寄せると効果的です。

他にも手術で贅肉が気になる部分から脂肪を吸引し、胸に注入するという方法もあります。ただ、こちらは非常に高い費用がかかってしまうので、まずは自分でノーリスクで試せるこちらでご紹介した方法から実践してみると良いでしょう。

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