当サイトには広告・プロモーションが含まれています。
当サイトでは、複数企業と提携し情報を提供する広告収益モデルで運営しています。 当サイトを経由しサービスや商品のお申込みが発生した場合、各企業から報酬を受け取る場合がございます。
チョコレート効果でアンチエイジング、美肌、そしてバストアップ!
血行促進・便秘解消×脂質で効果的にバストアップできる!
チョコレートはいまや大人も大好きなスイーツの定番。バレンタインデーの盛り上がりも凄いですが、デイリーに楽しめるチョコレート専門店も増えましたね。手頃なものから超高級品までバリエーションも豊かで、目移りしてしまうほど。
遭難した人がチョコだけで数日生き延びた、といったエピソードなどからエネルギー補充、疲労回復効果が有名でしたが、最近はアンチエイジング効果や美肌効果でも注目されています。
そのチョコレートにバストアップ効果もあるというので、見逃せませんね。改めてチョコの能力・魅力をまとめてみました。
チョコレートは紀元前2000年前から健康食品だった
チョコレートの起源は紀元前2000年前、中南米一帯で栄えたオルメカ、マヤ、アステカ文明で、カカオをすり潰したものを薬として飲んでいたところから始まります。アステカ文明では王様が飲む特別な「不老長寿の飲み物」として活用されていました。
16世紀にスペインによって、チョコレートはヨーロッパに運ばれフランスなどの周辺諸国へと普及します。その後産業革命を迎えた18世紀イギリスで現在の固形チョコの原型が誕生。1876年にスイスでミルクチョコレートが発明され、現在へと続く甘いチョコが誕生しました。
長い歴史の中で、チョコレートは滋養強壮や健康増進のための薬として活用されてきたのです。逆にスイーツとしての歴史の方が浅いわけで、最近の健康食としてのチョコは本来の姿ともいえますね。
チョコレートのバストアップ成分
カカオポリフェノール
チョコレートやココアで有名な成分が「カカオポリフェノール」です。ポリフェノールといえば、大豆のイソフラボン、赤ワインのレスベラトロール緑茶のカテキンなどがあり、いずれもバストアップ効果がうたわれています。
飲料100mlに含まれるポリフェノール含有量比較では、コーヒー89.5mg、紅茶100 mg、赤ワイン180 mg、に対し、高カカオチョコ840 mgと、ポリフェノールが圧倒的に豊富なことが判明しています。
ポリフェノールには強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングや美肌成分としてすっかり定着していますが、カカオポリフェノールにも以下のような効果があります。
- 血管拡張効果、血行改善効果、高血圧予防、動脈硬化予防
- アレルギー症状の緩和
- 脳の活性化
カカオポリフェノールの高血圧予防、動脈硬化予防は医学的な根拠もあります。
カカオポリフェノールがバストアップにつながるのは、血管拡張効果・血行改善効果によって血流がよくなり、バストに栄養分が届くことと、代謝力がアップすることで成長ホルモンや女性ホルモンの分泌が促進されるからです。
また、チョコレートの香ばしい香りもカカオポリフェノールによるもので、気持ちをリラックスさせる効果があります。リラックスすることでホルモンの分泌にもプラスの影響があるので、ここでもバストアップ効果が期待できます。
脂質
チョコには脂肪分や糖分が含まれているので、ダイエット中の方は摂取量に注意が必要ですが、痩せ気味でバストがない、という方は、バストアップの素材である脂肪を摂取したほうがよいので、チョコレートはお薦めです。
チョコの原料であるカカオ豆の半分は、カカオバターといって脂肪分でできています。カカオバターに含まれる脂質は、オレイン酸、ステアリン酸、パルミチン酸の3種類となっています。
オレイン酸
オリーブ油やナッツ類にも含まれる不飽和脂肪酸で、高い抗酸化効果と血中のコレステロール調整効果があり、生活習慣病対策に有効な成分として注目されている脂質です。ヘルシーに血液を汚さずに脂肪を取り入れることができるだけでなく、血液のサラサラ効果も期待できます。
ステアリン酸
飽和脂肪酸の一つで、抗酸化作用、肌の保湿効果、また肌を清潔に保つ殺菌効果があります。石鹸や化粧水、美容液などスキンケアアイテムにも配合されています。体内に吸収されにくく、体脂肪としては蓄えられにくい特徴を持ちます。またチョコレートが長期保存できるのもこの脂質のおかげです。
パルミチン酸
同じく抗酸化作用を持つ飽和脂肪酸の一つで、化粧品などにも活用されています。健康や美肌に大切なビタミンAのカロチンを安定させる効果、皮脂をコントロールする効果で皮脂腺が増えるのを抑制し、オイリースキンやニキビを防ぎます。
飽和脂肪酸は摂取しすぎると血中のコレステロールが増加するので、チョコの食べ過ぎには要注意です。
カカオプロテイン
カカオプロテインは、ポリフェノールと並ぶカカオの機能性成分です。カカオプロテインは「難消化性」といって、小腸では消化吸収されず、大腸にまで届いて便の材料となってかさを増すことで便通をよくします。
また、腸内細菌のえさとなって、「腸内フローラ」を形成する善玉菌、悪玉菌などのバランスを良好に保ち、整腸効果を発揮します。
便秘はバストの大敵の冷えやコリの原因でもあり、バストアップを阻害します。特に女性の2人に1人が便秘といわれ解消は必須。チョコで手軽に便秘解消できるのなら嬉しいことですね。
チョコレート摂取で気をつけること
美容・健康、そしてバストアップに優れた成分を持つチョコですが、食べ過ぎると太ったり、糖分過多で虫歯になったり、骨が弱くなるという弊害もあります。適量を守って摂取しましょう。
最近は、カカオ70%以上で糖分控えめの「高カカオ・高ポリフェノール」チョコなども市販されています。
チョコレートは胸やせ女子のバストアップに最適
カカオポリフェノールとカカオプロテインの二大機能性成分が、血行促進と便秘解消でバストアップをサポート。そのうえバストを作る材料としてチョコの良質な脂質が役立ちます。脂質が不足しがちなやせ型の方には理想的なバストアップフードといえます。
ただし脂質、糖分多めなので、取りすぎると美容と健康面に逆効果となります。チョコの適量摂取を守って、上手にバストアップを行ってくださいね。
関連記事
-
「ピルでバストアップできる」って本当?噂の理由とデメリットをまとめました
ピルを使ったバストアップでについて、噂される理由やデメリット・危険性についてお話 …
-
ウエストほっそりでもバストは◎ウエストニッパーでバストアップ効果!
ウエストニッパーを効果的に使えば余分なお肉をバストにできます バストアップのため …
-
ふんわりルームブラのバストアップ効果のほどは?実際に使って試してみた!
バストの形やハリを保つため、睡眠中にナイトブラを使う女性が急増中です。 なかでも …
-
バストアップだけじゃない!美肌にもダイエットにも役立つ「おから」のパワー
高タンパクで食物繊維もたっぷり♪「おから」は女性のキレイを叶える身近な食材です …
-
種類別!豊胸手術の方法・金額、メリット・デメリットについて
豊胸手術の種類、金額、メリットとデメリットをまとめました バストアップの方法は様 …
-
授乳中にバストアップサプリがNGな理由&産後からできるバストアップ対策
卒乳までの産後はバストアップサプリに頼らない対策をしよう! 妊娠して出産、そして …
-
小胸だけが悩みではない…「胸を小さく見せるブラ」で、コンプレックスを解消させて!
巨乳女子にありがちなコンプレックスは、「胸を小さく見せるブラ」で解決できる!?そ …
-
バストアップできると話題の「ニンジン」がスゴい…!
バストアップサプリメントに配合される、効果抜群の『ニンジン』とは!? バストアッ …
-
美容大国・韓国のバスト事情、日本とどう違うの?
韓国美人が実践しているバストアップノウハウをチェック! 世界的に見ると、アジア女 …
-
カリスマ整体師が開発!「Reikaおっぱい番長の揺れにくい立体ブラ」
ワキのお肉も逃がさず集める、ノンワイヤーで楽ちんなバストアップブラ バストアップ …