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ダイエットのための遺伝子検査?簡単キットで自分のタイプを知って効率よくダイエットしよう

検査結果であなたにあったダイエット方法がわかります
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どんなにダイエットをがんばっても痩せない、ダイエットの方法が間違っているのではと不安を感じている人もいますよね。実は、体質によっては自分に合わないダイエット方法というものがあるのです。そんな人にぜひ試してみてほしいのがダイエットのための遺伝子検査です。自分の体質を理解すると、痩せやすいダイエット方法がわかってきますよ。

遺伝子検査ダイエットって何?

遺伝子検査と言っても、病院で大掛かりな検査をしたりする必要はありません。遺伝子検査キットを使って自宅で手軽に検査できるのです。例えば、筋肉がつきにくい体質であるとか、カロリーの消費量が少ないなど、自分の体の特徴が、自宅で検査することによってわかるのです。

自分の体質を知れば、食事療法中心のダイエットをするべきであるとか、運動中心のダイエットをするべきであるとか、対策を考えることができますよね。どうしたら痩せやすくなるのかをまず理解するのが遺伝子検査ダイエットなのです。

そのため、当然ながらこの検査をしただけでは痩せません。痩せやすいダイエット方法の傾向を知って、それを実践することで痩せることができるのです。

気になる検査方法は?ほんとうに簡単?

ダイエットのための遺伝子検査キットは、インターネト通販などで購入することができます。注文から数日以内に生活習慣を答えるアンケートの冊子と細胞を摂取する綿棒のようなものが送られてきますので、マニュアルに沿って検査を進めていけばOKです。細胞の採取はこれと言って難しいことはなく、口の中を軽く綿棒でこするように行えば大丈夫ですよ。

アンケートと綿棒を返送すると、自分にどんなダイエット方法が合っているかの検査結果が送られてきます。それをもとに効果的なダイエットの方法を考えることができるというわけです。

キットは高い?気軽にできなければ意味がない

遺伝子検査というと高価なイメージがありますが、ダイエットのための遺伝子検査キットはそこまで高い値段ではありません。安いものでだいたい5000円くらいで、どうしても痩せないことを悩んでいたり、自分に合うダイエット方法を見つけるためには必要な出費と言えるかもしれません。

サプリメントで有名なDHCのダイエット対策キットで税込5400円、DNA SLIMのダイエット遺伝子検査キットで7290円です。どちらも自分だけのダイエット対策のための結果をしっかりだしてくれるので安心です。

具体的に何がわかるの?

  • 高カロリーのものを好んでいるかどうか
  • 自分に必要な栄養素
  • 太りやすい食べ物の種類や特徴
  • 高価的な運動の種類
  • 脂肪のつきやすいパーツ
  • 基礎代謝が高いかどうか

以上のものがわかるので、高カロリーなものに気をつけなければないけないな、この食べ物には注意、基礎代謝をもっと上げる必要がある、など、ダイエットに欠かせないデータがしっかりわかります。

あなたの遺伝子はどのタイプ?

遺伝子検査をすると、一度太ってしまったときの痩せにくさや、下半身に脂肪がつきやすいタイプであるなどの分類が、「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」「アダム・イブ型」などに分けられます。この結果をもとにダイエットの対策を考えていくことができるのですね。体質別の食事や運動の対策だけでなく、おすすめのサプリメントの紹介もしてくれるので、総合的にダイエットできるのです。

まとめ

自分の体のことを知らなければダイエットはなかなか成功が難しいものです。体質にあった傾向と対策をしっかり分析することで、最短コースのダイエットを目指しましょう。

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