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こんなにお金をかけたのに!痩身エステで効果が出ない人の共通点とは?

痩身エステで痩せられない人の問題点はここにあった!
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痩身エステの体験談や口コミを見ていると「思ったより効果が出なかった」という方がちらほら見かけられます。痩身エステは決して安いお値段ではないので、高いお金を払ったのだからそれなりの効果を求める気持ちも、期待した効果が得られなかった時のがっかりする気持ちもわかります。

あからさまに手抜きな施術をしているわけでないなら、せっかくの痩身エステの効果が台無しになってしまうような考え方や行動をしているのかもしれません。ここでは痩身エステで効果が出ない人の特徴を見てみましょう。

痩身エステで効果が出ない人の特徴とは?

痩身エステに劇的な効果を期待しすぎる

痩身エステの基本的な目的は、リンパの滞りやセルライトを柔らかく揉み解して老廃物や脂肪の流れを良くして痩せやすい体を作ることです。その他、普段の生活スタイルや食事の内容にも指導して、生活改善と体質改善を組み合わせて健康的に綺麗にダイエットしていくものです。

エステの広告を見ると、痩身エステに行けばすぐ痩せられるように感じますが、劇的なダイエット効果を期待しすぎると少しがっかりしてしまうかもしれません。

普段の生活や食事に全く気を付けない

高いお金を払って痩身エステに通っていると「エステに通っているから大丈夫!」という安心感が生まれ、好きなように飲食したり全く運動しなくなったりしがちです。

いくらエステに通っていても、太りやすくなるような生活をしているとダイエット効果はなくなってしまいます。多くのエステサロンが痩身コースに通っているお客様に向けて食生活の指導をしたり、おすすめのダイエット食品を紹介しています。面倒に感じるかもしれませんが、なるべく指導された内容を守るように心がけましょう。

体験コースなどで1~2回通っただけで終了

痩身エステには最初の1~2回だけ安価に試せる体験コースが用意されていることも多いです。リンパマッサージや骨盤矯正などの場合、その場でサイズにかなりの変化が起こることも珍しくありません。

しかし、それはあくまで今まで滞っていたものを流したり体の歪みを矯正したことサイズが変わっただけで、滞りや歪みの原因が治らない限りまた元のサイズに戻ってしまいます。痩身エステでは体質改善や生活指導から原因を探り、どうすれば改善できるのかアドバイスしてくれる役割もあります。

自業自得…とわかっていてもやっぱり切ない痩身エステ失敗の体験談

やはり毎日忙しくて、生活習慣を改められなかったのが、一番の原因だったと思います。食事や生活面などの指導も丁寧にして頂いたのですが、仕事や人間関係のストレスが大きく、その通りにはできませんでした。お金を出しているのだからと他力本願で、努力しようという強い気持ちがなかったと思います。結局、指導を守れていないことで気まずくなって、サロンに行きづらくなり、フェードアウトしてしまいました。
痩身エステに行くと、施術中の会話の中で少しでもキレイに多く痩せられるようダイエットや美容、健康に関する色々な話を聞かせて貰えるのですが、そこで聞いた色々な物に手を出し過ぎて勝手に痩せる事を確信してしまい、いつの間にか摂生する事を忘れ、いつも以上に食べて飲んでを繰り返し、気付いたら3ヶ月で5キロも太ってしまいました。効果には個人差があるのだし、何事も程々にという事で、今はコツコツ通って頑張っています。
当初、痩身エステに行けば、気持ちよく、寝てるだけで痩せられるのでは無いかといった思いがありました。あたり前ではありますが、現実はそんなに甘くなく、エステ以外今までの生活をしているとやせれるはずもありませんでした。痩せるつもりがあるならば、まずは気持ちの持ちようから改善しなければならないと痛感いたしました。
個人差はあると思いますが、相当頻繁に通わない限り、自分の努力無しに痩身エステだけで痩せるのは難しいと思います。私は週に1回半年程通いましたが、始めの3ヶ月は太りはしませんが、体重が減る事もありませんでした。たまにドカ食いしてもエステで揉んで貰えば大丈夫、という感じです。そこで、週に1度の痩身エステに毎日30分のウォーキングを足してみたところ、みるみる痩せて残りの3ヶ月で8キロも痩せました。自分の努力と痩身エステのサービスを上手く組み合わせるのがお勧めです。
通って一回目で効果を実感し、それから週に一度ペースで通いました。このままいけば足やお腹も理想通りに痩せることが出来ると気持ちに余裕ができてしまいました。そしていつもよりつい間食を増やしてしまい、ごはんを食べる量も多くしてしまいました。エステだけで理想の体になれると無意識に思ってしまったがために、さらに太ってしまった結果を招いてしまいました。
痩身エステの場合は期間を開けないように通うのが秘訣だそうで、担当スタッフさんからも効果的に痩せるには週に一度は来るようにした方が良いですよ、というアドバイスを頂きました。ところが仕事が忙しいせいでせっかく入れた予約をキャンセルするなどの不運が重なり、スタッフさんは頑張ってくれたのですが、詰めて通う事が出来ないまま、その時のダイエットは失敗してしまいました。

「痩身エステに行ったのに効果がなかった」と思っている方のうちほとんどが、この3つのうちのどれかの間違いをしていると言われています。もし痩身エステに通っていても効果が感じられない時は、このどれかに当てはまっていないか思い出してみてくださいね。

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