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気になる!痩身エステコースは生理中でも施術できる?

エステの痩身コースを予約した日に生理が来てしまったら
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せっかくエステサロンの人気痩身コースを予約できたのに、施術の日に突然生理が始まってしまった!そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。予約するのが難しいサロンや、人気のコースを予約している場合、生理中でも受けておきたいと思う人も多いでしょう。

生理中の痩身エステは、できれば避ける方が賢明です。その理由をいくつかご紹介します。

生理中はさまざまなことが敏感に!

生理中、いつもはかぶれない化粧品や金属で肌がかぶれてしまったり、下着のしめつけがいつもより気になってしまったりしたことはないでしょうか。それは、生理中の体がいつもより敏感になってしまっているからなんです。

生理前後に吹き出物が出やすかったり、いつもより乾燥肌や脂性肌になってしまったりするのも、生理が原因だと考えられます。肌荒れ以外にも、ホルモンバランスが変化しやすくなっているため、痩身エステを受けることで、体調を崩してしまう可能性があるのです。

いつもと変わらない普通の生活をしていても、生理中は体に変化が出てしまいがちですから、いつもとは違う特別なケアである痩身エステも、できることなら避けた方がよいと言えます。

ケース別「痩身エステを受けない方がいい理由」

生理中に起こるいくつかのケースで、痩身エステを受けない方がよい理由を見ていきましょう。

出血量が多い

経血が多い場合、痩身エステで体があたたまることで、より出血が増えてしまうことがあります。

生理痛がひどい

痩身エステやマッサージで血行がよくなることで、生理痛が軽減されることもありますが、起きているのがつらいほどの生理痛の場合、体に負担をかけないためにエステは休んだ方がよいでしょう。

肌が敏感になっている

マッサージや痩身機器による摩擦で、肌に負担がかかることがあります。また、エステで使われるオイルやピーリング剤などは、強い刺激を感じてしまうことも。

匂いに敏感になっている

普段は心地よく感じるアロマでも、生理中はその匂いで気持ち悪くなることがあります。

貧血になりやすい

体を揉んだりあたためたりするような痩身エステの場合、サウナに長時間入っていたあとのようにクラクラしてしまうことがあります。最悪の場合、貧血が酷くなって倒れてしまうこともあるでしょう。

生理に個人差があるように、生理中の痩身エステで現れる効果や状態にも個人差があります。体調に変化が現れなくても、生理中でないときと比べて、エステの効果が現れにくい、といったこともあるようです。

まずはエステサロンに相談しましょう

生理中は痩身エステを避けた方がよいですが、最終的な判断はエステサロンに相談してから決めましょう。お目当ての痩身エステは無理だとしても、生理中でも影響が出にくい別メニューに変更してくれたり、別の日時に予約を変更できたりするサロンもあります。

多くのエステサロンでは、施術当日など直前の予約取り消しをする場合、キャンセル料が発生してしまうことがあります。もしも痩身エステの予約日と生理がぶつかりそうになってしまったら、なるべく早めにサロンに連絡し、生理になってしまった場合の相談をするようにしましょう。

実は、生理中よりも生理が終わったあとの方が、痩せやすい体質になっていることをご存じでしたか?

生理日の予測ができているなら、痩身エステの予約は生理が終わったあと10日以内くらいにしておくと、より痩身エステの効果が出やすいかもしれませんよ。

生理中は気分も落ち込みがちになってしまい、エステサロンに連絡するのもおっくうになってしまうかもしれません。しかし、エステティシャンと私たちは女性同士ですから、生理中のつらさやエステを受けたいという気持ちもわかってくれるはずです。ひとりで悩んで結論を出す前に、エステサロンに相談してみてくださいね。

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